从普定县城向东北约坐2小时车，行41公里，就到了普屯坝。进入普屯坝，仿佛进入了一个全新的世界。阳光洒落在皮肤上，温而不炙，空气清新，沁人心脾。天空的白云和地上的绿草映衬在一起，置身于天和地之间，忘记了城市的喧嚣，忘记所有的烦恼和忧愁，我尽情享受大自然的美好和恬静。微风轻轻袭来，亲吻着我的脸庞，拔弄着我的头发。

    美不胜收的风景令我目不暇接。满山遍野的野花，红的艳丽，白的纯洁，紫的高贵；这里的小草挺拔着，高的，矮的，绿的，黄的。这儿有一种草莓科的植物，当地人叫它白檬，一到插秧的季节，到处都是它的果实，让你垂涎欲滴。这里的广阔、美丽深深吸引着我们，心情是那么的激动，有的高歌，有的像小孩子一样在草地上打滚，有的举起手中的相机，把这片土地上最美的东西留下。

    然而，吸引我们的不是普屯坝美好的景色，而是普屯坝下的仙马人。我们带着好奇，走进他们。仙马人中男人喜欢射弩，妇女喜欢吹口弹琴、唱民歌。

    当我们到来的时候，仙马人拿着弩走出来，教客人射弩，还有耐心的老人为客人讲解弩的构成，弩由弩身、弩箭和弩绳三个主要部分组成，另外还有附加部分如板机、准心等。现在的弩分标准弩（又称“洋弩”）和民族弩（又称“土弩”），标准弩是指经过精确测量利用机械加工而成的弩，民族弩则是人工自制的。弩身（特别是弯成弓的部分）一般选用质地坚硬、有韧性的优良木材，通常选用岩杉，青冈等作材料，先把制弩材料放在沸水中煮到一定程度，使之弯曲，狐度大小适合后，再在弩身上用凿子打孔、标注准心等。弩绳由牛皮制成，弩箭由刺竹做成，箭头用铁皮包裹。一般靶距20米，射弩有跪姿、立姿两种姿势。听了介绍后，几个男同志跃跃欲试，想显示自己的力量，但现场拉弩时都没有把弩拉滿，原来拉弩须有正确的动作要领，如果不掌握正确拉弩方法是很难拉一张滿弩的。仙马的老伯给客人们示范拉弩的方法，参观客人中有人按老伯示范的方法，终于把弩拉滿一次，但已经累得连气都缓不过来。随行的一位体育女教师说，这需要技巧，大家鼓掌让她试一下，她背着的两个包都没有放下，就接过弩，不到两分钟的时间，就把弩拉滿了，在场的男人都佩服称赞。

    当我们在谈论、观看射弩的时候，一种清脆的铃声在我们耳边响起，原来是仙马的苗族妇女们身上的银饰发出的声音。她们手中拿着有牙签那么长的一种东西过来，许多女生围过去，向她们问长问短，听她们介绍，这是一种乐器，叫口弹琴，她们高兴和悲伤时都在吹，用它表达情感和寄托哀思。我们急着叫她们现场表演，她们先吹高兴的，后吹忧伤的，但我们什么也没有听清楚。

    大家奇怪了，怎么听不出来？原来只有这儿的男人才能听懂这里的女人琴声。

    最吸引人的要数仙马四音和声团了，一首歌用四个不同但又和谐的曲谱进行演唱。演唱有两种风格，一种是白嗓演唱，即用原生态法演唱；另一种是规则演唱，即用规定部位、方法、口形等演唱，从而构成仙马特有演唱风格。演唱时无需乐器伴奏，有人起唱即就开始。仙马人曾到外地演出，现已经名扬海外。

    一会儿，一位小姑娘领着20人的队伍，在一位小伙子风琴的伴奏下，唱起《欢迎到仙马来》、《保护小草》、《绿鸽子飞起来》等歌曲，欢迎我们的到来。

    时间过得真快，转眼我们就要离开了，然而，我有一种割舍不下的情愫。普屯坝的美好景色使我回归大自然，人与自然的和谐相处,仙马人自然、古朴、奇特的民族风情使我穿越时空遂道，回到远古部落时代。难道这不就是我们追求的返古归真么？