|
新华网贵州频道7月28日电
（记者何云江 秦亚洲）贵阳市一个居民小区的傍晚，两个小学生在一个一米见方的石桌上打起了乒乓球。这一活动逐渐吸引了一些散步的人们。
他们俩用粉笔划了对角线，在中间横了一本书当球网，小心翼翼而又兴致勃勃的打着。随着围观的人越来越多，有人含蓄的表达了加入其中的愿望，有人认为鉴于场地因素应对扣球有所限制……
群众体育专家对这种别出心裁的体育活动非常看好，他们认为这种不拘一格却能带来诸多欢乐的运动方式将会使越来越多的人参与锻炼，在运动中感受快乐。
“虽然快乐体育的意识正逐渐显现，但是还远远没有达到调动人们积极性的程度。”心理学家宋启明说，“由于长期受竞技体育的影响，培养大家快乐体育的意识仍然任重道远。”
贵州省体育部门针对非体育人口的调查显示，不参加锻炼的原因主要是没有时间和场地不足。实际上，隐藏在二者背后的根本原因是相对僵化的健身形式对他们缺乏吸引力。
据介绍，北京、上海等地的一些青少年俱乐部，教练把篮框降低到只要稍加努力就可以扣篮的高度，以此增加青少年的兴趣和成就感，许多青少年因此深深的迷恋上了篮球，养成了健身习惯。姚鑫说，健身习惯一旦养成，就可以受益终生，但是，养成习惯的前提是人们对锻炼感兴趣，能够从中得到快乐。
“健身应该像唱卡拉ＯＫ一样，为了尽情唱歌，要调整音调以适合自己的嗓音。”贵阳市体育局群众体育处的刘红涯说，“人们无形中习惯于用固定的标准要求自己，而没有根据自己的爱好和条件改变传统的运动形式，结果健身积极性受到挫伤，长此以往，就对锻炼失去兴趣。”
许多人在非典期间也热衷于健身，但是非典一过，他们的“战场”就又转移到电视机前、麻将桌边……一些群众体育专家分析认为，人们没有从健身中得到快乐是一个重要原因，如果参加锻炼的人们感受到的不是快乐而是单调、乏味甚至痛苦，任何形式的劝戒和呼吁都无济于事。
几乎没有人怀疑体育锻炼对于身体健康的重要性，但是纸上谈兵的人远比身体力行的人多。用快乐吸引人们参与锻炼，是大众体育对人们产生永久魅力的“保湿霜”。（完）
| 
(2003-07-28 15:24:51)
